众所周知，刚刚出生的宝宝只会咿咿呀呀哭闹，不仅需要按时喂奶，大小事务都需要妈妈来照料。可经过短短一年的时间发育，他们却似乎一夜之间就长大了，让我们不得不感叹孩子长得真快。

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事实上，0-1岁是宝宝身体发育最为迅速的一年。宝宝往往能在这一年取得不少“真本领”

俗话说：“三翻六坐”。

来形容孩子相应月份的大动作发育特点。今天，我们就来说一说宝宝大动作发育里面的那些事，看看到底有没有迹可循。

“三翻六坐”有依据吗？宝宝1岁前大动作发育规律表，家长请赶紧收好

新手宝妈经常会听到：“三个月孩子会翻身，六个月孩子就会坐”。

这句话似乎揭晓了孩子大动作发育的全部规律。事实上，老一辈传下来的话并非毫无道理，小宝宝从出生那一天开始，什么时候四肢会变得更有力量，什么时候语言系统发展，这些都和生长月份有着直接关系。

家长不妨根据宝宝的不同月份，对宝宝进行不同程度的训练，帮助宝宝获得更好的发展。

第一历程：0-3月---宝宝能够自主抬起头

有过育儿经验的爸爸妈妈都知道，新生儿出生身体呈现头重脚轻软软的，抱着的时候要托住宝宝颈部和背部，因为此时他们颈背部还没有力量，无法支撑住身体的重量。

可当宝宝来到了2月龄的时候，他们的颈背部就已经做好了大动作发育的准备。

换句话来说，2月龄的宝宝就已经能够慢慢地在趴着时就可以支撑起头部，从而完成人生中的第一个大动作。如果宝宝在3个月左右的时候还不能够抬头，那么家长就要注意了，并要有意识锻炼孩子练习趴卧抬头这个小动作。

【训练须知】：有些时候家长看自己孩子没有掌握该技能会特别着急，但这时可不能拔苗助长，不能为了让孩子抬头而抬头，程度合理的训练才是关键。

第二历程：4-6月---宝宝可以自由翻身了

在成人眼里翻身这个动作简直太容易了，对于小宝宝来说可是一件难事。

这项大动作不仅需要宝宝具备抬头的能力，要求腰腹部以及腿部拥有一定力量，否则很难使得身体有一个翻转的变化。

一般来说，在宝宝翻身训练的早期，家长不能任由宝宝自己翻身，而应该引导宝宝做出翻身的动作，比如借助一些宝宝喜欢的玩具，引导宝宝翻动身体。

要知道，宝宝的大动作训练其实是一个逐渐熟悉的过程，当宝宝适应大动作，他们自然会多次尝试这些他们刚刚接触的这项“新技能”。

【训练注意】：大动作发育较好的宝宝3个月就可以独自翻身，但并不是所有的宝宝都能够再次完成翻身的动作，具体翻身时间也都因人而异，4个月、5个月学会也都是正常现象。

宝宝学翻身家长一定要注意周边环境的安全，也要时刻关注宝宝的状态，避免因为翻身发生窒息。

第三历程：7-8月---宝宝学会了独坐

通常情况下，6个月宝宝在有支撑的前提下可以小坐片刻，但此时宝宝身体容易向前倾斜，坐一会就可能会歪倒，待到7个月左右平衡力得到掌握，就不再需要支撑可以坐得更加平稳。

当然，每个宝宝的发育都略有差异，大动作的掌握时间也会稍稍延后，如果宝宝9个月还没有足够的力量支撑自己坐起来，就说明他们的大动作发展略显落后，那么日后的其它动作发育也会相应推迟。

第四历程：9-12月---宝宝掌握独立技能学会行走

人类相比较于其他动物，一个最明显的变化就是直立行走。

想要学会行走必须想要学会独自站立，9个月宝宝会借助手的力量支撑周边家具站起来，慢慢地脚步力量逐渐形成，当脚掌能够完全支撑体重时，宝宝就可以独立行走了。

学习走路之前，家长可以引导宝宝练习蹲起这个动作，把他们喜欢的玩具扔在地上，让他们一蹲一起地捡起来，可以有效锻炼腿部肌肉力量，为行走做好准备。

【家长须知】：宝宝学习走路是一个循序渐进的过程，宝宝再聪明也不可能一下子学会，只有腿部力量足够掌握了一定的平衡能力，才能更好地迈出第一个脚步。

因此家长万万不可以操之过急。与此同时，如果宝宝一岁半还是不能独立行走，那就要及时到医院去检查了。

宝宝大动作发育妈妈不能心急，找对技巧才能助力宝宝健康成长

我们回过头来想一想，宝宝一年之内学会了这么多的本领，和他们自身努力是离不开关系的。可是，宝宝能够有如此突出的表现，家长的作用也不能忽视，想要让宝宝赢在起跑线上，这几点一定要注意。

● 知道宝宝什么阶段该掌握什么技能，从而在发育前期给予正确的引导和积极的锻炼。

● 大动作的发育不是一蹴而就的，妈妈要根据大动作训练的要求，对宝宝的身体部位进行针对性训练。

● 善于鼓励也是帮助宝宝尽快地学会大动作的关键，亲一下或抱一抱都能起到很好的效果。

育儿寄语

不要拿自家宝宝和旁人去比，每个孩子都是一个独立的个体，学习大动作更不能急于求成，将心态放端正了，才能更好地克服焦虑心理，让宝宝独立自主成长。